手机每次进行关机再开机，都需要对手机里的数据进行重新加载，需要的时间比较长，因此这个过程需要一些时间，这样做对手机内部存储器的消耗非常大，会缩短电池的使用寿命，导致手机电池电量的不耐用。

新手机在买来后速度是非常快的，性能也非常好，在使用一段时间后就会变卡变慢，若此时我们把手机关机再进行开机，会发现手机又变快了很多，这是因为手机在使用的过程中会产生很多垃圾文件，在手机里越积越多时就会出现卡顿，因此，定期清理手机中的垃圾文件很重要，但在清理时，常常只是清理表面上的垃圾文件，一些深层的垃圾文件只能通过关机来清理，在手机关机以后，软件全部都会停止运行，产生的缓存垃圾也被彻底清理掉了。

为保证手机的运行速度我们可以每周给手机关机一次，这样不仅可以对手机进行一个深度清理，也不会给手机造成太多影响。